Apple Watch SE وAirPods لسباق ماراثون: إنه يعمل
وأخيراً فعلت ذلك: لقد ركضت أول ماراثون لي، وكان الأمر أفضل بكثير مما توقعت. ومع ذلك، في الربع الأخير من السباق، كان الأمر أيضًا أكثر إيلامًا مما كنت أريده، ولا ألوم إلا نفسي على ذلك. لقد تخطيت جلسات تدريب القوة أثناء التدريب خلال فصل الشتاء، ودفعت الثمن.
لكن الأمر لا يتعلق بهذه القصة، على الأقل ليس بالكامل. ومع ذلك، ما سأخبرك به هو أنني استخدمت Apple Watch SE وAirPods كجزء من الإعداد الفني الخاص بي لتمكني من اجتياز السباق. والخبر السار هو أنك لا تحتاج إلى أغلى الأجهزة القابلة للارتداء من Apple لمساعدتك في سباق الماراثون أثناء مراقبة صحتك والاستماع إلى الموسيقى أو البودكاست المفضلة لديك.
الخبر السيئ هو أن هناك مشكلة كبيرة جدًا في استخدام هذه الأدوات في سباق الماراثون، وهي تتعلق بعمر البطارية. من المحتمل أن تموت سماعات AirPods أثناء الجري، وقد لا تدوم Apple Watch SE لفترة طويلة بعد الانتهاء من السباق.
إعداد التشغيل الخاص بي
لقد قلت منذ فترة طويلة أنك لست بحاجة إلى أغلى أدوات Apple للحصول على تجربة رائعة. وانا اعني ذلك. لقد كنت أتدرب باستخدام هذا الإعداد الدقيق لعدة أشهر. هذه هي الطريقة التي ركضت بها نصف الماراثون استعدادًا لسباقي الأول في سباق الماراثون الكامل.
Apple Watch SE صغيرة وخفيفة الوزن، وتوفر لي كل ما أحتاجه. فهو يتتبع المعلمات الصحية التي أريد أن يتتبعها، سواء كان معدل ضربات القلب أو أداء الجري. مثل معظم ساعات Apple، عليك إعادة شحنها كل يوم. ولكن، على عكس الطرازات الأكثر تكلفة، فهو لا يأتي مع دعم الشحن السريع. سأضيف أن لدي نسخة Wi-Fi، ويتم بث الموسيقى من جهاز iPhone 14 Pro الخاص بي.
تعد AirPods أيضًا طراز AirPods الأساسي لديك في هذه المرحلة. لا أحتاج إلى AirPods Pro 2 عندما أتدرب. يعد إلغاء الضوضاء النشط أمرًا رائعًا بالطبع. لكني أريد الانتباه إلى ما يحيط بي. بالنسبة للموسيقى أو البودكاست، تعتبر سماعات AirPods رائعة عند التشغيل، حتى لو لم تحصل على دعم للصوت المكاني. وبعبارة أخرى، يمكنني أن أؤكد أن AirPods هي خيار أفضل من AirPods Pro لهذا السيناريو بالذات.
من المفترض أن تدوم سماعات AirPods من Apple لمدة 5 ساعات قبل أن تضطر إلى إعادتها إلى علبة الشحن. من المفترض أن تمنحك جلسة إعادة الشحن لمدة 15 دقيقة 3 ساعات أخرى من عمر البطارية لتشغيل الموسيقى.
سأشير إلى أن معظم سباقات الماراثون ستستغرق ما يصل إلى 6 ساعات لإنهاء السباق.
كانت AirPods أول من ذهب
قبل الماراثون، قمت بشحن جميع أجهزتي. لكن من الواضح أنهم بدأوا في استهلاك عمر البطارية بمجرد أن قمت بفصلهم. هذا هو المكان الذي سأعطيك فيه أحد الجوانب السلبية لاختيار أجهزة Apple الأرخص: فهي لا تحتوي على مكونات فعالة مثل الطرازات الأحدث والأعلى جودة. وهذا يعني أنها تستخدم طاقة أكثر من الإصدارات الأكثر تكلفة من Apple Watch وAirPods.
أما الجانب السلبي الثاني، والذي لم أفكر فيه حتى إجراء السباق، فهو عمر هذه الأجهزة. تعد صحة البطارية أحد الجوانب التي يجب أن تضعها في الاعتبار إذا كنت ترغب في المشاركة في سباقات الماراثون والتأكد من عدم نفاد طاقة أجهزتك.
يبلغ عمر Apple Watch SE حوالي 18 شهرًا، وتبلغ نسبة صحة البطارية 83%. سماعات Airpods أصغر سنًا بقليل، حيث يبلغ عمرها حوالي 13 شهرًا، لكنها كانت أول من مات أثناء الركض.
عند علامة 21 ميلاً (34 كم)، انقطعت سماعة الأذن اليمنى. لقد أدى ذلك إلى تشغيل الرنين الحزين الذي يعرفه مستخدمو Apple جيدًا، محذرًا من أن عمر البطارية قد استنفد. والآن، كنت أستمع إلى أغنية تايلور سويفت 1989 على برعمي الأيسر فقط. لقد انزعجت في هذه المرحلة من أن الموسيقى ستنفد قبل أن أنهي السباق.
سبب انزعاجي هو ركبتي اليسرى، التي بدأت تتحرك فجأة. سيعلمني هذا الالتزام بخطة التدريب، خاصة عندما يتعلق الأمر بجلسات القوة. لم أكن متعبًا، لكن آلام الركبة أبطأت من سرعتي وأضعفت تركيزي.
لقد أوقفت تشغيل الموسيقى هناك وأعدت AirPods إلى علبة Lightning الخاصة بها. وبعد بضع دقائق من الشحن، ستكون صالحة لبضع ساعات إضافية من الموسيقى، لكنني كنت أتعامل مع الألم وقررت مواصلة بقية السباق بدون أي موسيقى.
هل سأفعل ذلك مرة أخرى؟
بالانتقال إلى Apple Watch SE، كنت أتحقق منها بشكل روتيني لمعرفة وتيرتي والوقت المنقضي. لم أعتقد أبدًا أن البطارية ستنفد، وفي الواقع لم يحدث ذلك. لكن ساعة Apple Watch أبلغتني بحوالي 25 ميلاً (41 كم) لتقول إن عمر البطارية المتبقي لديها هو 10٪. هل أردت الدخول في وضع الطاقة المنخفضة؟ بالطبع لا.
على عكس AirPods، لم تنفد طاقة Apple Watch. لقد سجل جميع البيانات التي أردت حفظها. ليس هذا فحسب، بل استغرق الماراثون أكثر من 6 ساعات مطلوبة لإنهاء الماراثون. ومع ذلك، كان من الممكن أن يموت إذا استغرق الأمر وقتًا أطول بكثير لإجراء السباق.
هل سأفعل ذلك مرة أخرى؟ هل سأجري ماراثونًا باستخدام أرخص أجهزة Apple القابلة للارتداء؟ بالتأكيد، ولكن مع بعض التحذيرات.
سيتعين علي الانتباه إلى عمر الأجهزة القابلة للارتداء التي أستخدمها عند إجراء سباقات طويلة. قد أضطر إلى استبدال بطارية Apple Watch لأنها فقدت الكثير من سعتها. بالنسبة لسماعات AirPods، يجب أن أحصل على زوج مختلف. كما يجب أن أتأكد من أنني أركض بدون ألم في السباقات المستقبلية. هذا سيمنعني من التباطؤ وتمديد مسيرتي. وبهذه الطريقة، لن ينفد عمر بطارية أي من الأجهزة.
