تشغيل ماراثون وعمر البطارية

في أوائل العام الماضي، عدت إلى ممارسة رياضة الجري لمسافات طويلة، بهدف البدء في المشاركة في سباقات نصف الماراثون. لقد استخدمت ChatGPT لاستعادة لياقتي، وكانت التجربة مذهلة. أقوم الآن بجري نصف الماراثون كل أسبوع تقريبًا. إنه مجرد يوم آخر في الحديقة.

قررت أيضًا الانتقال إلى سباقات الماراثون العام الماضي، وهو أمر لم أفعله من قبل ولم أعتقد أبدًا أنني سأتمكن من القيام به. لقد استخدمت خدمات ChatGPT مرة أخرى، وقد أكملت الآن سباقين رسميين. إذا سارت الأمور على ما يرام، فسيتبعها المزيد.

لقد شاركت في أول ماراثون لي باستخدام طراز Apple Watch SE 2 الذي كان عمره حوالي 18 شهرًا وقت السباق. بلغت صحة البطارية 83%، وبالكاد تمكنت Apple Watch SE من اجتياز الماراثون.

وبعد ستة أشهر، استخدمت Apple Watch Series 10 لتشغيل ماراثوني الثاني. لقد كنت أرتديه منذ أواخر سبتمبر، ولا تزال حالة البطارية عند 100% بعد حوالي شهرين. كان من الممكن أن تستمر Apple Watch Series 10 بسهولة في سباق الماراثون بأكمله حتى لو كانت صحة البطارية أقل قليلاً. حتى لو كنت أبطأ، لكان قد فعل ذلك.

كنت أعلم أن عمر بطارية Apple Watch Series 10 كان مذهلاً قبل السباق. لم يكن لدي أي شك. وكما أوضحت أكثر من مرة، يمكن لساعة Apple Watch Series 10 أن تستمر لمدة تصل إلى 36 ساعة مع نشاط معتدل. يستمر بشكل روتيني لمدة 30 ساعة، حتى في أيام التدريب الصعبة. وأنا دائمًا أستخدم الساعة لتتبع نومي.

ولكن مع معرفة كل ذلك، لا تزال بطارية Apple Watch Series 10 تذهلني، ولا يرجع ذلك فقط إلى طول العمر المذهل.

لم أمارس الركض بشكل احترافي مطلقًا، لذا فأنا لست واحدًا من هؤلاء العدائين الذين يمكنهم المشاركة في سباقات الماراثون التي تقل مدتها عن 3 ساعات. حتى الآن.

كما أنني لا أستطيع أن أركض في ماراثون لمدة تقل عن 4 ساعات، على الرغم من أن هذه كانت نيتي هذه المرة. أقول لك هذا لأنه كلما طالت مدة تتبع النشاط على الجهاز القابل للارتداء، زاد استهلاك البطارية.

استنفدت ساعة Apple Watch SE 2 مقاس 40 مم بطاريتها بالكامل تقريبًا لتتبع ماراثوني الأول. أنهيت السباق في حوالي أربع ساعات و 30 دقيقة. ماتت الساعة بعد حوالي ساعة من عبوري النهاية.

كان عمر بطارية Apple Watch 10 مقاس 42 مم يبلغ حوالي 27٪ عندما انتهيت من التشغيل. كان ذلك في حوالي أربع ساعات و 16 دقيقة. لقد كنت أسرع، نعم، رغم أنني لم أحقق هدفي. لكن النقطة التي أحاول توضيحها هنا هي أن عمر بطارية Apple Watch Series 10 كان مذهلاً بكل بساطة.

أنا متأكد من أنه كان سيستمر لمدة ست ساعات في سباق الماراثون، على افتراض أنني كنت أبطأ بكثير. أو إذا اضطررت إلى المشي كثيرًا بعد الإصابة.

لا يقتصر الأمر على عمر البطارية المذهل فحسب، بل أيضًا على وقت شحن البطارية. يتم شحن Apple Watch Series 10 بشكل أسرع بكثير من أي طراز سابق.

لقد وضعت Apple Watch 10 على الشاحن الخاص بها لمدة ساعة تقريبًا في حوالي الساعة 10:00 مساءً في الليلة السابقة للسباق (الصورة أعلاه). لا يزال لديه أكثر من 50٪ من الشحن، لكن لا يمكنني المخاطرة به.

لقد قمت بإزالته بشحن 98%، والذي انخفض إلى 90% بحلول صباح السباق. مرة أخرى، أنام دائمًا مع Apple Watch Series 10، وأتطلع إلى تتبع مؤشراتي الحيوية لأطول فترة ممكنة. نسبيًا، قمت بتعبئة Apple Watch SE 2 في صباح أول ماراثون لي، مع العلم أنني سأحتاج إلى كل جزء من العصير لسباق يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى ست ساعات.

استخدمت Apple Watch ما يصل إلى 63% من عمر بطاريتها في سباق الماراثون. أقول “حتى” بينما كنت أسير حوالي كيلومترين إلى المكان ثم نسيت التحقق من سعة البطارية في بداية السباق. من الواضح أنه كان عليّ أن أسير نفس المسافة في المنزل، الأمر الذي استغرق ما شعرت به إلى الأبد. لا تعمل أقدام الإنسان بشكل مماثل بعد الماراثون.

قمت بوضع Apple Watch Series 10 على الشاحن الخاص بها في حوالي الساعة 2:00 ظهرًا، عندما انخفض إلى حوالي 24%. وبعد حوالي ساعة وصلت إلى 96%، فنزعته لارتدائه.

مرة أخرى، أريد الاحتفاظ بساعة Apple Watch Series 10 على الشاحن بأقل قدر ممكن، خاصة في الأيام التي يكون لدي فيها سباقات مجدولة. أريد أن يجمع الجهاز القابل للارتداء أكبر قدر ممكن من البيانات، والتي قد تكون مفيدة في وقت ما في المستقبل.

استمرت بطارية الساعة لمدة 16 ساعة، بما في ذلك الليل بأكمله وسباق الماراثون الكامل. ونظرًا لكثافة الجهد المبذول، لم أستطع أن أكون أكثر سعادة.

أعلم أن بعض العدائين يفضلون استخدام الأجهزة القابلة للارتداء من شركة Garmin وغيرها من الشركات. أنا سعيد بساعة Apple Watch لأنني أستخدمها لتتبع جميع بياناتي الصحية. أعتقد أنه سيقدم أداءً مماثلاً أثناء التدريب وأثناء الراحة. هذا حتى لو قال بعض العدائين إن Apple Watch ليست جيدة للجري مثل الأجهزة الأخرى القابلة للارتداء. لن يكون لدي أي وسيلة لمعرفة ذلك.

أيضًا، واجهت Apple Watch Series 10 التي أرتديها مشكلات في تسجيل معدل ضربات القلب بشكل صحيح خلال الأسابيع الأولى من الاستخدام، والتي يبدو أنها تم حلها في الغالب الآن. أنا أيضًا أستخدم الإصدار التجريبي الأحدث من watchOS 11.

أنا أقول لك كل ذلك حتى تكون لديك الصورة كاملة. خلاصة القول هي أن Apple Watch Series 10 فعالة للغاية بحيث لن تواجه مشكلة في استخدامها للأنشطة الطويلة التي تتطلب التتبع. سواء كان سباق ماراثون أو نزهة تستغرق عدة ساعات، ستكون Apple Watch Series 10 جاهزة لتسجيل المعلمات الخاصة بك. ولن يستغرق الأمر سوى حوالي ساعة من الشحن للانتقال من حوالي 25% إلى أكثر من 95%.

وبعبارة أخرى، لا تحتاج إلى Apple Watch Ultra لتتمكن من اجتياز سباق الماراثون. إذا منحت شركة Apple Watch SE المستقبلية نفس تقنية الشريحة والبطارية مثل Watch 10، فيمكنك الحصول عليها والبدء في طريقك.

كيف سيكون أداء Apple Watch Series 10 بمجرد انخفاض صحة البطارية؟ هذه قصة ماراثون مختلف. ثم مرة أخرى، أحاول أن أصبح أسرع بنفسي، لذا آمل أن أنهي السباقات المستقبلية قبل انتهاء الجهاز القابل للارتداء.