نصائح مهنية – IEEE Spectrum
إن تشخيص إصابتك باضطراب طيف التوحد في مرحلة الطفولة لم يمنع مهندس الكمبيوتر روبرتو مورينو من تحقيق أهدافه. يؤثر اضطراب طيف التوحد، وهو اضطراب في النمو العصبي، على كيفية تصرف الشخص وتعلمه وإدراكه للعالم والتواصل الاجتماعي مع الآخرين. مورينو، عضو IEEE، هو قائد تقني لشركة AgenciaSur، وهي شركة تشيلية تعمل على تطوير أدوات لمساعدة الشركات على رقمنة عملياتها. يدير ستة موظفين في موقع سانتياغو.
على الرغم من أن مورينو لم يكن لديه مرشد، إلا أن الكثير من الناس ساعدوه طوال حياته، سواء كان ذلك في الواجبات المدرسية أو التعامل مع المواقف الاجتماعية. لقد ساعدوه أيضًا في حل مشكلات الصحة العقلية التي أثارتها الصراعات.
يقول: “الأشخاص الذين كان لهم تأثير علي، ساعدوني في الكفاح من أجل الرؤية التي كانت لدي لحياتي حتى لا أقع في أعماق الاكتئاب والقلق”.
ويقول إن هذا هو سبب رغبته في بناء نظام دعم للمهندسين والطلاب المختلفين عصبيًا، وخاصة أولئك الذين يعيشون في أمريكا الجنوبية. على المدى متباعد عصبيا يستخدم لوصف الأشخاص الذين تعالج أدمغتهم المعلومات بشكل غير معتاد، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد، واضطراب نقص الانتباه/فرط النشاط، وعسر القراءة. ويقول مورينو إن هناك وصمة عار تحيط بمثل هذه الظروف في العديد من البلدان، مما يؤدي إلى التمييز في المدرسة والعمل والمنظمات المهنية.
يساعد مورينو طلاب الهندسة والمهنيين الشباب على تعلم كيفية التغلب على التحديات حتى لا يتركوا المهنة. ويشارك في برامج الإرشاد بما في ذلك برنامج IEEE Collabratec، حيث يشارك تجاربه ويساعد طلابه على التغلب على المواقف الصعبة.
يواجه أكبر تحدياته
لم يأت نجاح مورينو بسهولة. أثناء نشأته، واجه عددًا لا بأس به من التحديات بما في ذلك تعلم كيفية القراءة والكتابة والتحدث باللغة الإنجليزية. مورينو حرفي للغاية ويجد صعوبة في فهم السخرية، كما هو شائع بين الأشخاص الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد.
وهذا جعل تعلم لغة جديدة أكثر صعوبة.
ويشير إلى أنه في اللغة الإسبانية، “تختلف الحروف والأصوات بشكل كبير عن الحروف الجرمانية.” الرسوم البيانية هي أحرف فردية أو مجموعات من الحروف التي تمثل أصوات الكلام. الفونيمات هي أصوات الكلام التي تشكل الكلمات. يقول مورينو إن الاختلاف في وحدات الحروف والصوتيات يجعل من الصعب الربط بسرعة بين الكلمات ومعانيها في اللغات الجرمانية.
كما أنه يعاني من “الذهاب مع التدفق”سلوك. يفضل اتباع القواعد والأعراف الاجتماعية في جميع الأوقات.
يقول: “هذا جعل الناس يعاملونني بشكل مختلف”.
ويقول مورينو إنه عندما لا يعرف أو يدرك سبب انزعاجه، فإن ذلك سيستنزفه عاطفيًا. لكنه يقول إنه لو لم يحاول قط فهم الأسباب، لما كان قد حقق أهدافه.
يقول: “إن تجربة أشياء خارج منطقة الراحة الخاصة بي أدت إلى الكثير من النمو الشخصي”. “على سبيل المثال، إذا تأثرت بأشخاص مارسوا التمييز ضدي، فلن أشعر بالراحة عند إجراء مقابلة معي المعهد“.
نصائح للبقاء منظمة وصحية عقليا
يقول مورينو إن صعوبة التنظيم أمر شائع لدى الأشخاص المصابين بالتوحد.
يجد الطلاب بشكل خاص صعوبة في إدارة وقتهم. يقترح مورينو أن يستخدموا برامج مثل Kanban وPomofocus لإنشاء قوائم مهام وتتبع حالة واجباتهم المدرسية والمشاريع الأخرى.
ويقول إن تخصيص الوقت لنفسه – للعب لعبة فيديو، أو ممارسة التمارين الرياضية – أمر ضروري. وهذا مهم بشكل خاص للطلاب الذين تطغى عليهم بيئتهم بسهولة، مثل الأضواء الساطعة في الفصل الدراسي، أو الغرفة شديدة الحرارة أو البرودة، أو مكان به الكثير من الضوضاء العالية. يمكن أن يساعد تخصيص وقت لممارسة الهوايات أيضًا في منع الانهيارات، وهو أمر شائع بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد عندما يكون نظامهم العصبي مثقلًا.
التعرف على احتياجات الموظفين
يقول مورينو: من المهم لأصحاب العمل أن يفهموا أن بعض الموظفين المختلفين عصبيًا يمكن أن يركزوا بشكل مكثف على الأنشطة، مما يتسبب في فقدانهم للوقت والبيئة المحيطة بهم. ويقترح أن يقوم المديرون بتقسيم المشاريع الكبيرة إلى مهام متعددة. ما يسمى بالمهام الذرية يمكن أن يجعل المهمة أكثر قابلية للإدارة وأقل إرهاقًا. تتيح هذه الطريقة أيضًا للموظفين إدارة وقتهم بشكل أفضل.
ويقول مورينو إنه يجب على المديرين أيضًا تلبية احتياجات موظفيهم.
يقول: “على سبيل المثال، كان أحد أعضاء فريقي يعاني من صعوبات شخصية، ولهذا السبب كان يكمل مهامه في كثير من الأحيان في وقت متأخر من الليل”. “عند تكليفه بمشروع، كنت بحاجة إلى أخذ ذلك في الاعتبار وتقدير الوقت الذي سيستغرقه لإنجازه حتى لا أسبب له المزيد من التوتر.”
كيف يمكن لـ IEEE دعم الأعضاء المتباعدين عصبيًا
ويقول إن كونك جزءًا من المجتمعات التقنية لـ IEEE كان أمرًا لا يقدر بثمن بالنسبة لنجاح مورينو المهني. بصفته عضوًا في جمعية IEEE للكمبيوتر، تعلم كيف يكون أكثر إيجابية، ويرى الفكاهة في المواقف الصعبة، ولا يتأثر عاطفيًا.
ويقول: “لقد تعلمت الكثير من المهنيين التقنيين الأكثر خبرة، وأنا مستمر في النمو كمهندس”.
ويقول إن هناك طرقًا يمكن لـ IEEE من خلالها دعم الأعضاء المتباينين عصبيًا بشكل أفضل، بما في ذلك إنشاء برامج بالتعاون مع الأشخاص المتباينين عصبيًا. على سبيل المثال، يقول إن IEEE Women in Engineering يمكنها توسيع برنامج الطلاب والمدرسين والمهندسين الباحثين/العلماء (STAR)، الذي يربط الفتيات في مرحلة ما قبل الجامعة بمهندس أو عالم لتشجيعهن على ممارسة مهنة العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات. ويقول إن المبادرة يمكن أن تضيف فئة مخصصة للطلاب المتباينين عصبيًا، مما يمكنهم من الحصول على التوجيه من قبل مهندس أو عالم متباين الأعصاب.
يقترح مورينو أن تقوم IEEE بتبسيط عملية تقديم المقترحات للمشاريع الجديدة، بما في ذلك الاحتفاظ بسجل للمقترحات التي تم قبولها أو رفضها ولماذا. ويقول إن التعليقات ستساعد متطوعي IEEE على تكرار المقترحات الناجحة عند كتابة مقترحاتهم الخاصة.
يمكن لـ IEEE أيضًا تحديث صياغة لوائحها الداخلية لمنع التفسيرات التعسفية. ويشير إلى أن الأشخاص المختلفين عصبيًا من المرجح أن يفتقدوا التفاصيل اللغوية والسخرية والسخرية. إنهم بحاجة إلى أن تكون اللوائح واضحة ومباشرة حتى يتمكنوا من الالتزام بالقواعد بشكل أفضل واستخدام المصطلحات المناسبة مع الأعضاء الآخرين. ويقول إن الصياغة الواردة في مدونة الأخلاقيات الخاصة بمعهد مهندسي الكهرباء والإلكترونيات (IEEE) هي مثال جيد للوثيقة التي تتجنب اللغة التمييزية التعسفية.
